|
На завтрак половинка ПП Хачапури)
|
1283 kcal
|
Líp: 57,58g | Prot: 104,24g | Carbs : 84,91g.
Pequeno Almoço: Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Творог 5%, Термоферма Колбаса Куриная, Тысяча Озер Сыр Утренний, Кофе с Молоком. Almoço: Рис Отварной, Котлета Куриная. Jantar: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Маслины, Сладкий Красный Перец, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе, Mars Cookies, Творожная Запеканка ПП. mais...
|
|
2274 kcal
|
Exercício:
Step - 6 minutos, Trabalho - 9 horas, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 44 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|