|
bubur ayam oatmeal
|
919 kcal
|
Líp: 26,11g | Prot: 37,12g | Carbs : 135,90g.
Pequeno Almoço: Lada Hitam, Kecap Asin (Kedelai), Kaldu Jamur, Bawang Putih Bubuk, Daun Bawang, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Pecel Lele, Nasi Putih, Tumis Buncis. Jantar: Sambal Goreng, Pecel Lele, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Klepon, Roma Biskuit Kelapa. mais...
|
|
 Comentários
11 ago 20 por membro: shaviraazzahra
|
resepnya dong kak 😭😭 aku tiap makan oatmeal selalu mual 😣😣
11 ago 20 por membro: zulfaaapn
|
oatmealnya direbus tambahin bumbu, bubuk bawang putih, kaldu jamur, kecap asin, saus tiram Dimasak sampe teksturnya persis kaya bubur.. Bisa kental bisa encer.. Udah tinggal kasih toping..
awalnya emang enek makan oatmeal.. Tapi lama lama jadi biasa.. Asal pinter pinter ngolahnya biar gak bosen..
11 ago 20 por membro: PutriNatalia89
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PutriNatalia89
|