Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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44,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 39,24g | Prot: 59,55g | Carbs : 211,43g.
Pequeno Almoço: Manzanas Fuji, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Fresa o Freson, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena . Almoço: Ciruela, Zanahoria, Patata, Calabacín, Hacendado Lenteja Pardina Categoría Extra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimientos Verdes. Jantar: Aldi Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Lindt Chocolate Negro 99%, Brócoli, Kikkoman Salsa de Soja, Lidl Filete de Salmón, Vitasia Arroz para Sushi. Snacks/Outros: Hacendado Crema de Cacahuete, Banano. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sansaga
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