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I wouldn't call this an accurate reading as I was ill last week and missed a few meals. Still interesting to see how it goes this week.
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 33,46g | Prot: 105,82g | Carbs : 147,92g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Tesco Bran Flakes, Tesco Blueberries. Almoço: Skinny beef lasagne. Jantar: Sharwood's Medium Egg Noodles (145g), Chinese chicken curry. Snacks/Outros: Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
I hope you’re feeling better
11 ago 20 por membro: thekirstymcd
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11 ago 20 por membro: Strikefall
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Hope you are feeling better now
11 ago 20 por membro: annswift03
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use it! it's good, now recover with out putting it back on..
12 ago 20 por membro: elizabethknappert
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Feeling much better this week thanks. Apart from thunder headaches! I’ve stayed the same weight for 4 days now so I’m not putting it on by eating properly again.
13 ago 20 por membro: mariewil
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Histórico de Peso de mariewil
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