Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 51,63g | Prot: 76,56g | Carbs : 184,14g.
Pequeno Almoço: Cynamon, Herbatniki, Masło Orzechowe. Almoço: Marchewki, Masło Orzechowe, Herbatniki. Jantar: Ogórek (Obrany), Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Outros: Śliwka Węgierka, Nasze Smaki Mięsny Przysmak , Ogórek (Obrany), Chleb Pszenno-Żytni, Lidl Bułka Wieloziarnista, Cynamon, Serowe ciasteczka z jabłkiem. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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