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몸무게 앞자리수가 '7'로 바뀐 날이라 기념으로 올려봄. 거의 10년전의 몸무게를 다시 보다니 반갑기 그지 없네요. 그나저나 옷이 맞는게 거의 없어서 거의 새로 사야 할 지경인데~~~.
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2032 kcal
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Líp: 69,30g | Prot: 113,73g | Carbs : 259,17g.
Almoço: 삶은계란, 락교, 다노 오리엔탈소스, 칼레스 오리지널 스프레드, 다노샵 만능핫소스, 다노 다노닭 미니볼, Wasa Whole Grain Crispbread, 양념장, 홈메이드 요거트, 방울 토마토, 연두부, 양배추, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 샐러드 채소, 상추. Jantar: 후추, 올리브기름, 삶은계란, 다노샵 닭가슴살칩, 사과 (껍질 제외), 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄, 다노 오리엔탈소스, 방울 토마토, 양배추, 혼합 샐러드 채소, 상추. Snacks/Outros: 다노샵 단백질초콜릿, 칠성 Orangina, 다노 매콤떡볶이, 다노샵 단백질초콜릿, 라라스윗 커피 아이스크림, 다노 프로틴다노바, 다노 프로틴다노바, 라라스윗 민트초코, 길림양행 와사비맛 아몬드. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 25 minutos. mais...
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 Comentários
9에서 7로 돌아온 2인입니다.
고생 많으셨습니다 ㅠㅠ
축하드립니다 ㅠㅠ
기분이 너무 좋습니다 ㅠㅠ
11 ago 20 por membro: 딤플맨
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11 ago 20 por membro: jinny66
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11 ago 20 por membro: Lily***
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모두들 감사합니다. 계속 열심히 하겠습니다.^^
11 ago 20 por membro: 서제우
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