Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 72,55g | Prot: 85,18g | Carbs : 42,98g.
Pequeno Almoço: Shefa Leite Integral, Pilão Café, Aviação Manteiga com Sal, Queijo Minas, Ovo. Almoço: Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Jantar: Abobrinha Cozida, Queijo Minas, Heinz Maionese Chef, Gema de Ovo, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Pilão Café. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simoneflores
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