Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 51,44g | Prot: 76,66g | Carbs : 143,72g.
Pequeno Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almoço: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Salad Buah, Yakult Yakult. Jantar: Sate Kambing. Snacks/Outros: NU Green Tea Green Tea, Salad Buah. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitriariskiutami
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