Jornal de SarahH1821, 11 ago 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020

77,6 kg Perdidos até agora: 2,7 kg . Ainda faltam: 10,0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 agosto 2020:

1100 kcal

Líp: 33,00g | Prot: 49,36g | Carbs : 151,30g. Pequeno Almoço: Bananas, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Almoço: Pepper, Asparagus, Tesco Diced Onion, Tesco Cheddar Medium, Egg Omelette. Jantar: Tesco Prawn Linguine. Snacks/Outros: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Walkers Wotsits (16.5g), Kit Kat Mint, Wall's Mini Twister, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. mais...

A Perder 0,8 kg por Semana

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Comentários

Nice drop 👍

11 ago 20 por membro: peat_68

Oh my ell done

11 ago 20 por membro: annswift03

Thank you :-)

11 ago 20 por membro: SarahH1821

Good work! :)

11 ago 20 por membro: bin_itBUNNY

superb drop! well done

12 ago 20 por membro: elizabethknappert

Brilliant drop 👏👏👏

12 ago 20 por membro: theonlykathyg61

well done

12 ago 20 por membro: Lancylass57


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