|
Очень вкусный обед🥗 Любимая паста из кабачков с шампиньонами и перцем, и отварная индейка. На 78 ккал: •Паста 90г-26ккал •Индейка 17г-27ккал •Салат 10г-2ккал •Имбирь 6г-1ккал •Рикотта 10г-14ккал •Соусы б/с-3ккал Кабачки вкуснее макарон 👌🏻
|
325 kcal
|
Líp: 4,17g | Prot: 33,71g | Carbs : 44,75g.
Pequeno Almoço: Иван Поле Конфитюр "Персик", Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ежевика, Клубника, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Иван-Поле Соус Терияки, Зеленый Листовой Салат, Лента Имбирь Маринованный, Bonfesto Рикотта Лайт, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Индейка Отварная, Паста из Кабачков. Jantar: Goldjick Хрен Столовый "Японский Васаби", Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Чеснок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Персики, Сливы, Алыча, Дыня, Кофе. mais...
|
|
 Comentários
Как ты готовишь кабачковую пасту? жаришь (тушишь) или варишь?)
11 ago 20 por membro: Marianna.stp
|
Нарезаю кабачок овощечисткой на полосочки как спагетти, и по вкусу овощи. Без масла на сковороде обжариваю сначала чеснок, потом шампиньоны, поиом болгарский перец. В конце кладу туда кабачковые полоски, и минутки 3 обжариваю (все без масла). Можно еще соус какой нибудь добавить, но я просто посыпаю специями.
12 ago 20 por membro: Ppeach_li
|
12 ago 20 por membro: Marianna.stp
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ppeach_li
|