|
Ура! Вот они долгожданные 59кг!!! Настоящий праздник. И новый рубеж.
Отвоеван мой вес до беременности. Теперь нужно отвоевать, то, что было тщательно нажевано до нее.
|
1152 kcal
|
Líp: 28,00g | Prot: 69,04g | Carbs : 160,21g.
Pequeno Almoço: ЯНТА Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай. Almoço: Fruttis Йогурт Легкий Вишня. Jantar: Красная Цена Джем Персиковый, Фруктоза, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Сезам, Крем-суп из цветной капусты. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Булочка с Фруктами, Зеленый Чай, Арбуз, Яблоко, Пудинг Ванильный (Кампина). mais...
|
|
2463 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Caminhada - 1 hora, Trabalho Doméstico - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Ура! Только почему ты считаешь, что твой вес 59? 59 - это когда пятьдесят девять или чуть меньше. Пока только 60 кг. Хорошая цифра, юбилей!
01 out 13 por membro: sochi2014
|
Если говорить буквально о килограммах, безусловно твоя правда :) для меня речь скорее о стрелке на весах - последний раз такую цифру я видела больше года тому назад...
01 out 13 por membro: ketrin-s
|
01 out 13 por membro: ОксЧ
|
Всего год! А мой нынешний вес- это вес примерно 20-летней давности! А дальше примерно по килограмму в год прибавлялось)
01 out 13 por membro: sochi2014
|
Поздря!
Это прекрасно!!!!
02 out 13 por membro: discosvinka
|
03 out 13 por membro: ketrin-s
|
20-летней давности.... Ого! Как ты его столько терпел
03 out 13 por membro: ketrin-s
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketrin-s
|