Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 83,05g | Prot: 58,88g | Carbs : 161,66g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Батон Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста, Чай с Сахаром. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Майонез, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Балтийский берег Creme Le Mare, Ермолино Куриная Отбивная. Snacks/Outros: Мирель Торт "Крем-Брюле", Чай с Лимоном и Сахаром, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svistul'ka
|