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31° dia... Não deu tempo de tirar foto do almoço, mas hoje te JI. Recomeçar sempre é a parte mais difícil, mas é preciso. Boa tarde ☺️
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1210 kcal
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Líp: 48,29g | Prot: 97,81g | Carbs : 94,98g.
Almoço: Power One Paçoca Zero, Seara Peito de Peru Light, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Banana Nanica, Omelete, Curral de Minas Queijo Minas Padrão , Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã . Snacks/Outros: Nescau Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral), Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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