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ARROZ DE COLIFLOR ORIENTAL CON CAMARONES KETO- 250 Cal. Agregar a la cazuela: 1/2 cda aceite de coco+1/2 zanahoria+50gr de chícharos+rabo de 1 cebolla+1 tza de coliflor rayado(repostar 10min)+10 camarones cocidos+1 huevo+salsa magie+sal.
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1134 kcal
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Líp: 45,13g | Prot: 92,50g | Carbs : 100,12g.
Pequeno Almoço: Jamón de Pavo, Morrón, San Juan Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Semillas de Linaza, Cerepak Salvado de Trigo, Espinacas, Plátano, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Chia. Almoço: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo, Zanahoria, La Costeña Chícharos, Camarones, Coliflor. Jantar: Elote, Jitomate, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Outros: HEB Rice Cakes, D'Gari Gelatina Light, Crema de Cacahuate, Amarea Obleas de Amaranto. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Hiit - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Se ve delicioso!!! no me podría comer solo una porción :c
11 ago 20 por membro: Johanna75meta
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se ve muy bien!! provecho 👌🏻
12 ago 20 por membro: luz_emeridagg323
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disculpa, lo que sale con esas cantidades para cuántas personas es? O cuál es la porción que debes de comer?
12 ago 20 por membro: AndreaAM21
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Es para una persona, son solo 2 porciones de proteína y verdura 🤭
12 ago 20 por membro: Andrea.inzunza
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