176 @ bedtime
78,0 kg Perdidos até agora: 1,4 kg .    Ainda faltam: 10,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1090 kcal Líp: 23,01g | Prot: 34,88g | Carbs : 200,88g.   Pequeno Almoço: Bananas, Coffee. Almoço: Weight Watchers White Bread, Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Jantar: Bick's Dill Pickles (No Garlic), Kirkland Signature Chicken Pot Pie. Snacks/Outros: Watermelon , Mentos Mint. mais...
A Ganhar 1,6 kg por Semana

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