Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 39,37g | Prot: 56,08g | Carbs : 97,49g.
Pequeno Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Sírio, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Arroz Carreteiro. Jantar: Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional. Snacks/Outros: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Treino ninja - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amada 14
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