Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 65,93g | Prot: 120,22g | Carbs : 160,89g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Мёд, Красная Цена Сметана 15%, Красная Цена Творог 5%. Almoço: Растительное Масло, Яйцо, Красная Цена Сметана 15%, Чеснок, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Скумбрия Копченая. Jantar: Каждый День Шоколадные Шарики, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Snacks/Outros: Ого Отруби Ржаные, ЭГО Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Финик, Чай, Нектарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|