|
|
1552 kcal
|
Líp: 73,22g | Prot: 95,07g | Carbs : 130,22g.
Pequeno Almoço: Утиное Мясо, Haas Сахарная Пудра, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Даренка Творог 7%, Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Лента Курага без Косточки, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. Jantar: Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый в Нарезке, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Natur Foods Чернослив без Косточек. Snacks/Outros: Дикси Груша Сезонная. mais...
|
|
2548 kcal
|
Exercício:
клаймбер - 8 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 22 minutos. mais...
|
|
1 a 20 de 29
 Comentários
12 ago 20 por membro: Irba9
|
12 ago 20 por membro: shadow1986
|
12 ago 20 por membro: ЭтоНеТочно
|
12 ago 20 por membro: shadow1986
|
12 ago 20 por membro: Мария*"'
|
12 ago 20 por membro: shadow1986
|
12 ago 20 por membro: storyowner
|
Спасибо, Сашуль, чет я психологически устала, вся на нервах, дерганая, что-то не так, не уютно, много мнительных мыслей, кароч засада
12 ago 20 por membro: shadow1986
|
12 ago 20 por membro: gwirr
|
12 ago 20 por membro: Irba9
|
12 ago 20 por membro: glaubn
|
12 ago 20 por membro: Анчоус12
|
12 ago 20 por membro: shadow1986
|
Ага, отпуск, скоро вообще засада- учеба, уроки, свои уроки, уроки детей😩😖
12 ago 20 por membro: shadow1986
|
12 ago 20 por membro: shadow1986
|
12 ago 20 por membro: shadow1986
|
Вау! Таня! Отдых тебе на пользу! Мне кажется или интерьер... новый?
12 ago 20 por membro: alexandr.w.p1975
|
Да, школу совсем не хочется)) Хорошо, у меня младший ещё год в садике))
12 ago 20 por membro: Irba9
|
Физического отдыха не было, Саш, был умственный только, спасибо🤗🤗
12 ago 20 por membro: shadow1986
|
Ира, для меня это больная тема, особенно по скайп🤪
12 ago 20 por membro: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|