Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 106,12g | Prot: 40,40g | Carbs : 20,63g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Сметана 20%, Сыр Эдам, Mr. Ricco Майонез, Велком Бекон Сырокопчёный, Polezzno Мука из Псиллиума, Буденновск Молпродукт Бифидок, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eliant1
|