Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 77,29g | Prot: 108,55g | Carbs : 134,30g.
Pequeno Almoço: Valio Творог 0,1% Мягкий, Варенька Малиновое Варенье , Crunch Brunch Арахисовая Паста с Мёдом , Окей Хлеб Серпантин. Almoço: Milka Peanut Crispy Caramel, Зеленый Сад Салат Листовой, Глобус Свекла Отварная, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Волжаночка Яйцо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Радоград Масло Кунжутное, Курица В Маринаде. Jantar: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Мёдом , Ашан Огурец, Домашкино Молоко 2,5, Глобус Свекла Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Окей Хлеб Серпантин, Волжаночка Яйцо. mais...
|
A Perder 44,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|