Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 59,63g | Prot: 69,80g | Carbs : 249,92g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ирис, Чай с Молоком, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Almoço: Кофе с Молоком, Гороховая Каша, Хлеб Черный. Jantar: Хлеб Черный, Ирис, Чай с Молоком, Кабачковые Оладьи, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Молочный Суп. Snacks/Outros: Ирис, Кофе с Молоком, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадное, Bounty Bounty . mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|