Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 70,24g | Prot: 114,20g | Carbs : 129,23g.
Pequeno Almoço: Bal, Tarabya Dilimli Kaşar, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Karpuz, Pınar Organik Beyaz Peynir. Almoço: Beypazarı Sade Maden Suyu, Çoban Kavurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Yayla Çorbası , Karışık Yeşil Salata. Jantar: Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Susamlı Çubuk Kraker, Kuru Erik, Pınar Organik Beyaz Peynir. Snacks/Outros: Ülker Fındıklı Çikolata. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taibenna
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