Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 55,72g | Prot: 96,72g | Carbs : 88,75g.
Pequeno Almoço: Good Food Ананасы Сушеные, Бахрушин Рулет из Индейки , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Помидоры. Jantar: Запеченный Картофель, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Петрохолод Котлеты из Индейки. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Био Баланс Биойогурт Злаки 1%, Домик в деревне Творог 0,2%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova12
|