Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 41,86g | Prot: 53,70g | Carbs : 112,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Огурец, Fish House Кета Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ЗОЖ Хлеб Зерновой. Almoço: Помидоры, Печеночный Торт, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин. Snacks/Outros: Семушка Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛизаветаК.
|