Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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95,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 40,36g | Prot: 66,71g | Carbs : 263,52g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Bananas , Apples . Almoço: Pears , Apples , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) . Jantar: Cucumber (with Peel) , Lidl Sandwich Baguette, Butter , Sliced Ham. Snacks/Outros: Semi-Skimmed Milk, Apricots , Asda Red Seedless Grapes, Pears , Apples , Tesco Low Fat Yogurt. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de maddamee
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