Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 35,54g | Prot: 74,30g | Carbs : 155,30g.
Pequeno Almoço: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный. Almoço: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Греческий Салат. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Яблоко, Вода (в Бутылке). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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