Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 72,00g | Prot: 76,23g | Carbs : 213,76g.
Pequeno Almoço: Физалис, Дыня, Авокадо, Almette Творожный Сыр, Рома Хлеб Болгарский , Борщ с Курицей. Almoço: Злагода Суфле Клубничное, Здорова Родина Варенье Клубничное, Словяночка Молоко 2,5%, Цикорий, 7 Days Круассан с Вишней и Ванилью, Nescafe Американо с Молоком. Jantar: Premialle Сыр Зернистый с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сто Пудов МАШ Боби Мунг. Snacks/Outros: Верес Шампиньоны Закусочные, La Sota Оливки с Анчоусами , Балтика Пиво Безалкогольное. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyachizh
|