Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 42,01g | Prot: 106,96g | Carbs : 105,93g.
Pequeno Almoço: Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Banana da Terra, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: 3 Corações Cappuccino Diet, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raíssa Cadar
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