Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Líp: 110,88g | Prot: 108,52g | Carbs : 222,47g.
Almoço: Pesto Sauce, Meatless Cheese Filled Tortellini with Vegetables and Vinaigrette Dressing, Sour Dough Bread. Jantar: Herr's Russet Potatoes Kettle Cooked Potato Chips, Primo Hoagies Italian Diablo (Half Primo). Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn , Cafe Zupas Kale & Quinoa Salad, Kaged Muscle Micropure Whey Protein Isolate - Chocolate, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lamotta
|