Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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104,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 43,56g | Prot: 79,05g | Carbs : 43,99g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Melão Amarelo, Omelete. Snacks/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatah4.0
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