Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Líp: 113,22g | Prot: 109,98g | Carbs : 243,32g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Almoço: Куриное Филе Вареное, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Хлеб Бородинский. Jantar: Тыквенный Кекс, Пышка Филе Куриное под Сырной Корочкой, Киты Еды Греча Рассыпчатая с Овощами . Snacks/Outros: Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de griladina
|