Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 43,82g | Prot: 68,18g | Carbs : 78,37g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Udang, Perkedel Kentang, Keripik Kentang, Telur Rebus. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Jantar: Edamame, Apel. Snacks/Outros: Sosis Solo, Fitbar Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheamshawny
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