Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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50,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 86,42g | Prot: 68,85g | Carbs : 104,24g.
Pequeno Almoço: Labu Siam, Alfamart Abon Sapi, Telur Rebus, Nasi Kuning, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Meranti Bolu Gulung, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Singles . Almoço: Coto Makassar, Kuning Telur, Kelapa Kering. Jantar: Kopi Latte, Sour Sally Black Sakura, Nasi Ketan (Ketan), Keripik Pisang. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wiwiec13
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