|
Второй день тянет низ живота... ПМС, ем амарантовые подушечки
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2611 kcal
|
Líp: 141,22g | Prot: 78,22g | Carbs : 284,36g.
Pequeno Almoço: Ранетки, Чай, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Грецкие Орехи, Останкино Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Грецкие Орехи, Перекресток Сухари Пшеничные, Каждый День Цветочный Мед, Останкино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Гордость Фермера Колбаса Деревенская, Свинина Лопатка, Махеевъ Горчица Русская, Щи. Jantar: Конфета, Мираторг Рёбрышки Свиные, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mais...
|
peso estável
|