Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 41,77g | Prot: 58,53g | Carbs : 169,18g.
Pequeno Almoço: Pumpernickel Bread , Ja Natürlich Joghurt Mild 3,6%, Kiwi Fruit, Pear. Almoço: Alnatura Kichererbsen, SPAR Krautsalat, Soup, Lasagna with Meat. Jantar: Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Arlberger Schinkenspeck, Ja Natürlich Gouda, Pumpernickel Bread. Snacks/Outros: Coffee with Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.pachner
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