|
day 31 - makan siangg
|
1245 kcal
|
Líp: 37,70g | Prot: 64,47g | Carbs : 167,18g.
Pequeno Almoço: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Daging Kornet, Nasi Putih, Pangsit Polos, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek. Snacks/Outros: Bubur Kacang Hijau, Cimol. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angellacecilia12
|