Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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96,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 84,20g | Prot: 89,94g | Carbs : 169,11g.
Pequeno Almoço: Jumbo Magere Melk, Becel Omega 3 Plus, Kips' Theeworst, Lidl Volkoren Broodjes, Jumbo Fruitspread Aardbei, Thee. Almoço: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Aldi Runderrookvlees, Banaan, Gekookt Ei, Becel Omega 3 Plus, Volkoren Brood, Jumbo Magere Melk. Jantar: AH Maaltijdsalade Kip Ketjap, AH Speklapjes a La Minute, Jumbo Sperziebonen Gebroken. Snacks/Outros: OLA Raket Ijsje, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Euro Shopper Japanse Mix. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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