Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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91,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 53,75g | Prot: 58,72g | Carbs : 208,53g.
Pequeno Almoço: Turp, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mis Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Yumurta, Yeşil Zeytin. Almoço: Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri . Jantar: Sütaş Ayran, Lavaş, Bulgur Pilavı, Menemen. Snacks/Outros: Miskos Kağıt Helva, Carte D'or Selection Çikolata Karnavalı, Nektarin. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oyaa22
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