|
Доброго дня и приятного аппетита
|
1736 kcal
|
Líp: 54,98g | Prot: 81,38g | Carbs : 196,98g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Савушкин Молоко 2,5%, Хлебная Нива Хлеб "Дымковский" Особый, Авокадо, Яйцо. Almoço: Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Сухие Семена Чиа, Куриное Филе, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Идея Чечевица. Jantar: Zlaty Bazant Пиво Тёмное, Котлета, Блинчики, Грейпфрут, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Outros: Витьба Vitba.By с Хлопьями, Спартак Шоколад Горький 56%. mais...
|
|
1893 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 2 minutos, Chuveiro - 22 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Google Fit - 21 horas e 26 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pro100_irina
|