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Bifes de vaca com molho de cogumelos e palitos de corgette ✌️✌️✌️
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825 kcal
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Líp: 57,13g | Prot: 57,88g | Carbs : 17,49g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Azeite, Queijo Parmesão (Duro), Philadelphia Queijo Creme Original, Heinz Mostarda Amarela, Auchan Leite de Arroz, Alho, Mimosa Manteiga com Sal, Cogumelos, Bife de Carne de Vaca, Courgette, Chá Verde, Café Expresso. Jantar: Café Expresso. mais...
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3810 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de me_myself_and _I
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