1156 kcal Líp: 36,11g | Prot: 82,49g | Carbs : 120,46g.   Pequeno Almoço:  Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Woolworths Berry Boost Snack Pot, Woolworths Salted Crackers, Woolworths Roasted Red Pepper Hummus. Jantar:  Tomatoes, Woolworths Mixed Vegetables,  Cooked Cauliflower (from Fresh),  Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) ,  Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Rhodes Strawberry Jam, Yum Yum Crunchy Peanut Butter,  Toasted White Bread ,  Sugar,  Coffee (Instant) , Clover Full Cream Fresh Milk. mais...

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Air fried chicken breast and mixed vegetables... 394 cal 
13 ago 20 por membro: Shihaam R

     
 

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