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1 hora de zumba. Morta porém feliz. Vamos que vamos 💪🏻💪🏻💪🏻
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928 kcal
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Líp: 31,05g | Prot: 53,98g | Carbs : 109,53g.
Almoço: Pão Francês, Carne Moída Refogada, Tomates, Cebolas, Gallo Azeite Extra Virgem, Cebolinha Verde, Alho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Jantar: Canto de Minas Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Snacks/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Maçã. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de naiarafas
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