Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
61,1 kg Perdidos até agora: 2,9 kg .    Ainda faltam: 6,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

808 kcal Líp: 25,94g | Prot: 32,52g | Carbs : 113,70g.   Pequeno Almoço:  Pisang,  Telur Rebus. Almoço:  Telur Rebus,  Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel,  Lontong. Snacks/Outros:  Kerupuk Udang,  Plum. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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