Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 43,23g | Prot: 90,14g | Carbs : 330,38g.
Pequeno Almoço: Инжир, Печенье Овсяное Собственного Приготовления, Кофе Латте, Хлебец, Творог с Фруктами, Колбаса, Сыр Гол, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Лук, Чеснок, Гатыг 1,5, Taze Fasulye, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Помидоры. Jantar: Сливы, Творог Аз, Каша Овсяная 1:1, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|