|
Töttöröö.... Viikko ns porsastelua ja 2 päivää armotonta läträystä alkoholin kanssa, niin painoa vain 800g. olen syönyt pizzaa, makkaraperunoita, lihiksia etc, mitä nyt vaan on tehnyt mieli. Tänään hommataan ja huomenna täysin taas VRS pariin. Olen kyllä ihan oikeasti yllättynyt miten vähän nyt viikossa tuli tällä syömisellä ja juomisella. Veikkaan että kroppa vaati tätä kun paino jumahti. Viikon päästä ollaan viisaampia.
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|