Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 88,31g | Prot: 64,72g | Carbs : 26,71g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Масло Гхи, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе. Almoço: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Баклажан, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Миндаль Миндаль, Запеченная или Жареная Камбала, Китайская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе, Бондюэль Царская Овощная Смесь. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|