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Buena tula
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2912 kcal
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Líp: 70,34g | Prot: 220,25g | Carbs : 340,70g.
Pequeno Almoço: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Gyoza, Wonton (Relleno de Carne), Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne Mongoliana, Eco Care Arrollado Primavera, Hellmann's Mayonesa Light, Vollkorn Pan Centeno Superior , Robinson Crusoe Salmon en Agua , Santiago Galleta de Vainilla, Loncoleche Yoghurt Protein, Sabroavena Avena Caramelo, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Lider Mix Frutos Secos Natural, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Minuto Verde Frambuesas . mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 50 minutos, Bicicleta (Cycling) - 31 minutos, Descansar - 12 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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