Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 67,12g | Prot: 61,10g | Carbs : 102,55g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дары Памира Семена Чиа. Almoço: Кабачковый пирог с помидорами и сыром. Jantar: Запеченный Картофель, Петрохолод Котлеты из Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Джюгас Сыр Пармезан, Шпинат, Руккола. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova12
|