Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 37,60g | Prot: 41,58g | Carbs : 130,11g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Grande. Almoço: Pommes Pink Lady. Jantar: Kinder Schoko-Bons, Gerblé Croustillant Avoine Coco aux 3 Sons, Kinder Délice , Auchan Maïs , Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Salade Verte, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti . Snacks/Outros: Kinder Délice , Lindt Chocolat Lindor. mais...
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1575 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madlyjue
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