Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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109 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Líp: 104,27g | Prot: 99,23g | Carbs : 189,79g.
Pequeno Almoço: Капучино, Сливочное Масло, Хлеб, Бекон (Жареный), Яичница. Almoço: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Сыр Маасдам. Jantar: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Капучино, Гематоген, Арбуз, Дыня. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlemanmsk
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